現在日本的藝能界流行一種“白湯排毒法”。“湯”就是熱水,而“白湯”就是什麼都不加的熱水!由於實行起來非常簡單,每個人都做得到,也不用花錢。 這種療法源自於印度的阿育吠陀 (Aayurveda:印度的一種古代醫學),藉由喝溫熱的水讓身體熱起來,達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果! 我們就來說說喝熱水具備哪些效果吧! |
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資料來源:http://women.sohu.com/20100227/n267033897.shtml
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多喝水沒事 沒事多喝水^_^
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